這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
於是我找到了東城商旅到了東城商旅後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息描述:
位於具有現代感的大樓裡，從東城商旅只要走大約幾分鐘就能抵達花蓮鐵道文化園區。
酒店裡面的便利設施包括24小時客房服務、免費自行車出租和快速入住/退房。 工作人員皆24小時待命，且能夠為顧客預訂旅遊行程和各式票?。
在東城商旅所有的具有現代感的客房皆包含沙發床、拖鞋和冰箱。 每個房間皆設置有私人浴室、平板電視和瓶裝水。
東城商旅的每日早餐是旅客開始新的一天的很好方式。 夜晚的時候，旅客能夠到酒店舒適的沙發酒吧裡面享受喝一杯的樂趣。
從花蓮航空站只要開車大概20分鐘就能抵達東城商旅。 從花蓮縣立棒球場、七星潭和花蓮遠雄海洋公園到酒店只要一小段車程。
綜合服務設施客房服務, 餐廳, 酒吧/酒廊, 空調, 冰箱, 有線/衛星電視, 吹風機, 電視, 淋浴, 套房, 獨立衛浴, 獨立廁所
活動設施旅遊服務櫃檯
飯店服務商務中心, 電梯, 24小時接待櫃檯, 晨喚服務, 單車出租, 影印機, 寄放行李, 快速入住/退房
網際網路飯店提供高速網際網路。 提供無線上網。
入住時間3:00 PM點之後
退房時間11:30 AM點之前
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中對正丁醇課臨時反傾銷稅 台塑遭課6%
: 中國大陸去年12月29日對自我國、馬來西亞、美國進口的正丁醇展開反傾銷調查，中國大陸商務部今天(3日)公告初判，認定具有傾銷，對當地產業造成實質損害，且傾銷與實質損害間存在因果關係，並於4日起涉案產品施行臨時反傾銷措施，開徵保證金。根據初判，我國廠商保證金比率為6%到56.1%，其中，台灣最大出口業者台塑公司因積極應訴，獲判初裁稅率6%，其餘台灣業者則適用56.1%稅率。至於美國廠商保證金比率則為52.3%到139.8%，馬來西亞廠商為12.7%到26.7%。而此案將持續調查，預計於今年12月29日結束調查，特殊情況下調查時間可延長至明年6月29日。
根據中國大陸海關統計，去年中方自我國進口涉案產品的進口量、進口值分別為14萬7,602公噸及1.3億美元，占中國大陸正丁醇總進口量53.16%，總進口值55.80%，是中國大陸第一大進口來源。
中國大陸也是台灣正丁醇最大的出口市場，據業者表示，出口正丁醇主要是供應中國大陸工廠使用，其餘則銷售同業及下游廠商，此次遭開徵保證金，將使原料成本上漲，對經營中國大陸市場仍有影響，業者將持續積極應訴。
經濟部貿易局指出，我國業者初裁稅率雖低於其他國家，但還是呼籲廠商要針對初裁結果，儘量向中國大陸商務部提出說明，爭取降低終裁稅率，維護自身權益。
網路訂飯店網站研究：運動每次45分鐘嘟嘟好 過量不一定健康
: 你有沒有運動的習慣呢？每次的運動時間多長？現今研究顯示，運動時間並不是越長越好，只要每次達45分鐘就可以，對於改善心理健康最有幫助，運動過量反而會適得其反，研究刊登在《刺胳針精神病學》（The Lancet Psychiatry）。
運動可以降低所有原因引起的心血管疾病、中風、糖尿病和死亡風險，但是運動與心理健康的關係仍不清楚，因此，才有了這個研究。美國精神健康首席科學家Adam Chekroud博士表示，他們針對美國120萬人做研究，請他們報告自己過去30天內在工作以外的時間，做了哪些運動以及運動的時間、頻率和次數，這些受試者的運動項目也包括照顧小孩、做家務、除草、釣魚、騎自行車、去健身房運動、跑步和滑雪等，同時也請他們評估壓力、憂鬱和情緒的狀況。
分析結果後發現，受試者平均每個月會有3、4天的心理健康狀態不佳、但有固定運動習慣的人，與不運動的人比起來，心理健康不佳的日子減少了約1.5天，也就是少了43.2%；其中從事團體運動、騎自行車、健美操和去健身房，這些運動與心理健康的關聯最為明顯。
有運動習慣的人與過去曾被診斷患有憂鬱症，也不運動的人相比，情緒不穩定的日子減少了3.75天，也就是一個月有7.1天，但對於不運動的憂鬱症患者來說，每個月情緒不好的日子有10.9天。
運動的頻率和持續時間也是一個重要因素，研究也發現，每周運動3到5次的人心理健康狀況會更好。運動30至60分鐘的人，心理狀況不佳情形減少最多，其次才是每天運動超過90分鐘的人。而如果每天運動超過3小時，心理健康狀況反而不佳。作者指出，進行極端運動的人可能具有強迫特徵，這可能使他們面臨更大的心理健康風險。
綜合以上所述，每周固定運動3至5次、每次持續約45分鐘，對改善心理健康最有幫助，而且不侷限運動種類。
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